籠球2025　1回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年初めてのバスケの練習です。 インフル罹患で先々週と先週の練習をお休みしたこともあり、年末の練習から1ヶ月ぶりとなります。 と言うわけで、ストレッチ..
タグ： 5on5 バックパック 初バスケ バスケ

籠球2024 67回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年67回目のバスケの練習です。 今日も先週と同じく、初めは2チーム＋交代ありでしたが、途中から3チーム（1チームだけ交代あり）になり、5on5を楽しむ..
タグ： バスケ 5on5 ジャージ

籠球2024 65回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年65回目のバスケの練習です。 今日は珍しく人数が集まり、初めは2チーム＋交代ありでしたが、途中から3チーム（1チームだけ交代あり）になり、5on5を..
タグ： 5on5 バスケ 無理

籠球2024 63回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年63回目のバスケの練習です。 今回も、5on5＋交代ありの参加人数でしたので身体を冷やすことなく楽しめました。 ゲーム前のアップも十分時間が取..
タグ： バスケ 5on5 ステップイン 3ポイント フェイク

籠球2024 62回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年62回目のバスケの練習です。 今日は適度な湿気のお陰で体育館の床やボールが滑りにくく、適度な気温のお陰で長袖の練習着でも暑すぎず寒すぎず…最後まで走..
タグ： バスケ 5on5 シュートスキル イメトレ

籠球2024 59回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年59回目のバスケの練習です。 今日は肌寒い…どころか、久々に冷え込みましたね。 「立冬」だったからでしょうか…。 そんなわけで、コンプレッシ..
タグ： バスケ 5on5 冷え込み 立冬

籠球2024 56回目
平日のチームの練習に参加してきました。 今年56回目のバスケの練習です。 今日は珍しく人数が集まらず、どんな練習になるんだろと思っていたら、初め6人の時は勝ち残りの1on1、そのうち7～8人に..
タグ： バスケ 1on1 2on2 3on3 5on5 3ポイント

籠球2024 43回目
シニアチームの練習に参加してきました。 今年43回目のバスケの練習です。 今日は全面借りられるところで、久々に10人集まると言うことでテンション高め（笑） 昼間は、茹だるような暑さでしたが、..
タグ： バスケ コンプレッションウェア jordan 5on5

籠球2024 29回目
シニアチームの練習に参加してきました。 今年29回目のバスケの練習です。 今日は空調のある体育館で良かったです！ 気温が28度以上になると稼働できるんですが、体育館に着くまでで汗だくでしたが..
タグ： バスケ シニア 3on3 5on5