【9日目】3/15(火)ダイエット記録
昨日は夜に美容室に行く予定があり、施術中にぐぅぐぅおなかがならないように マックのチキンてりたま食べた！うまかった～ 帰り歩いて帰ってきたから、増えてなかった！ カロリーわかるものはメモしていこ..
タグ： チキンてりたま ダイエット 167cm 肉まん ナポリタン

【7日目】3/13(日)ダイエット記録
昨日ヨガに行ってた時に、全身鏡見たら、なんか少し体がスッキリした気がする！ 体も少し軽くなった気がする！ こう、ブログに書くだけでも効果あるのかも！笑 ---------------------..
タグ： ダイエット 167cm ホットヨガ

【8日目】3/14(月)ダイエット記録
日曜日は気にしない日と決めているけど、、、 増えてるーーー(;''∀'') 今日からまた頑張ろう --------------------- 本日の体重 64.5kg 前回比 +0.6kg TOTAL..
タグ： ステーキ 167cm ダイエット

【12日目】3/18(金)ダイエット記録
昨日、マラソン用のウィンブレ半額で買ったり、置き換え用のシェイク買ったり！早速ジョギングした！よし！やっとスイッチ入った(かも！)★ 目標とマイルール設定しました！------------------..
タグ： 167cm ダイエット

【10日目】3/16(水)ダイエット記録
昨日の夜に肉団子作ったら、美味しくて10個くらい食べてしまったーー！ でもそんな増えて無くてよかった！ --------------------- 本日の体重 63.9kg 前日比 +0.4k..
タグ： ダイエット 167cm