足痩せプログラム実践体験記
あっけなく、 7日で太もも－5.0cm、ふくらはぎ－4.5cm、 ウエスト－4.4cm、ヒップ－4.1cm達成…、コレ凄いです。エクササイズは嫌だからこういう簡単で楽なのを待ってました！
タグ： 話題の太ももを細くする方法 足やせ 太もも ふくらはぎﾏｯｻｰｼﾞダイエット 効果がすぐ出る太もも痩せ お風呂 お腹 ダイエット 動画 ふくらはぎ 筋肉 細くする2013 お腹が痩せる方法Rの法則 短期間で絶対美脚になるには 家で短期間ダイエット方法 太もも asiダイエツトkigu

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実践体験談
難しすぎず、ツラくない。ゆっくりテンポから始められるので分かりやすかったです。
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呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定しました。
消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal！有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。
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呼吸代謝測定装置で消費カロリーを測定しました。
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