1日5食ダイエットの効果大!北川景子、ガガも実践しててます!
1日5食ダイエットという「ダイエット法」が話題になってます。
3食分を5回に分けて食べると、効果が大きいというもの。
北川景子、リリーガガも実践しているそうです!
こんにちは..
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1日5食ダイエット
1日5食ダイエット。
本当に可能か?本を読んでみるしかないですね。
お肉もケーキも食べて大丈夫! 伊達式1日5食ダイエット (宝島SUGOI文庫 )
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