ダイエットに取り入れたい！８０キロカロリー食品
８０キロカロリーってどれぐらい？ 生卵１個分、あるいはご飯茶碗半分、に相当するそうです。 最初は糖質制限する人のために開発されたらしいですが、カレーやアイスクリームなど、 各社で発売..
タグ： ダイエット ８０キロカロリー 食品 カロリーコントロールアイス グリコ

悩み
今日は時間があったので、早めに家を出てブラブラしてからヨガに行こ～ ・・・という予定で、朝から洗濯・掃除バッチシで出掛けた。 ヨガやってる最中あたりにふと窓の外を見たら、まさかの大雨。 バッチシ..
タグ： ８０キロカロリー 洗濯