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【効果あり】くわばたりえもヤーナリズムで痩せた!
ヤーナリズムは1レッスン10分のエクササイズです。
10分間に1050回も腰を振るそうです。
これは効果ありですね~
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タグ: ヤーナリズム くわばたりえ 10分 1050回 エクササイズ 腰を振る
【在庫あり】ヤーナリズムで腰振りエクササイズ!わずか10分!
ヤーナリズムの腰振りエクササイズは、1レッスン10分。
10分で腰を振る回数何と1050回ですって。
だから10分で十分なのだそうです。
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タグ: 1050回 エクササイズ 腰振り ヤーナリズム 10分 くわばたりえ