１日１食おきかえでダイエット！プチシェイクの紹介
元旦の夜に再びです。 以前何かのテレビ番組で ダイエットに良い時期は夏なのか？それとも冬なのか？ というクイズをやっていました。 私は汗もかくし何だかんだ言って夏の方が行動する..
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