高血圧になった原因は、ズバリ食事生活です
社会人になってから、食生活が狂ってきて、 仕事のつきあいもあり、暴飲暴食ぎみになっていました。 自分でもまずいなと思っていましたが なかなか食生活を正すキッカケがもてずに そのまま、なん年..
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血圧を下げたいという思いだけで…
わが家の家系は、もともと血圧が高いみたいで、 ちょっと栄養が偏った食事を撮り続けると すぐに血圧が高くなったりしていました。 若いころからとにかく、 塩分だけは控えるように気をつけていたの..
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血圧を３日で下げる方法
血圧が高い人の多くは、 食事の際に塩分を控えるよう気をつけていたり 血圧を下げる薬を日常的に服用しています。 しかし、塩分を控えても、薬を飲んでも 一時的に血圧を抑える効果しか得られな..
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藤城式高血圧改善食事法の内容
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高血圧の改善を食事法で
気がつけば、高血圧になっていました。 病院にいくと薬ばかりだされるので、 なんとなく他の方法がないのかなと たまたま知り合いに聞いてみたら この方法を教えてくれました。 インターネッ..
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高血圧の症状、めまいが…
何年も苦しんできたのが 高血圧の症状でめまいです。 高血圧の症状は個人差がでてきますが、 わたしのばあいは、めまいが酷く とても大変な思いをしてきました。 このマニュアルを素直に..
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