骨盤底筋体操・運動で「おしっこ」の出るところが痛い
私５４歳の女性、 1年ほど前の話ですが高齢者の悩み「尿漏れ」を産婦人科で 先生に相談したら「骨盤底筋運動」を勧められました。 小雑誌をいただき少しずつ実施していますが..
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