いつもの日常
　久しぶりにプールで泳いだら少々筋肉痛が・・・。 　巣ごもりで足腰が衰えないようにと壁腕立て伏せとスクワットを毎日やっていたのだけど、どうも使う筋肉が違っていたようで、１ヶ月以上も使ってなかった筋肉..
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