とにょ克服ダイエット日記　９日目
おはようございます、ぽきゅるです。 なんだかやけに肌寒いと思ったら、 ドライモードのエアコンを消し忘れていたぽきゅるです。 昨日食べたものは、 ..
タグ： ダイエット 食事 チョコレート効果 糖尿 ぽっちゃり ロマネスコ サラダ チョコ ごはん ブレスケア

とにょ克服ダイエット日記　７日目
おはようございます、ぽきゅるです。 昨日食べたものは、 春菊のおじやと納豆 チーズインハンバーグ、プチトマト、レタス、アラビキウインナー、キャベツと、ごはん200..
タグ： 糖尿 ダイエット 食事 クルミ インスリン ぽっちゃり 血糖値 アーモンド 弁当 おうちごはん

とにょ克服ダイエット日記　３日目
おはようございます、ぽきゅるです。 　　 今日から前日の食したものを載せていきたいと思います。 2020/6/28 　　 朝 　　 昼..
タグ： 間食 食事 ぽっちゃり ダイエット 糖尿病 とにょ ケーキ

京成バラ園併設のレストラン『ラ・ローズ』でランチ＠千葉県八千代市
昨日、訪れた『京成バラ園』 駐車場が有料になったのですが いくつかある条件を満たせば 駐車無料が無料になるのシステム その条件のひとつが、、、 併設のレストランを利用すること、、、 ..
タグ： 昼食 バラ園 洋食 京成バラ園 レストラン ラ ローズ ラ　ローズ お昼 ラ・ローズ

Container Park @Las Vegas
早朝動き出しの眠気と満腹未消化胃袋に引きずられながら、取材を続けた。 夕刻前にホテルに戻り、シャワーを浴びてリフレッシュ。 キレイにメイキングされたベッドが「こちらにおいで」と誘惑して..
タグ： カクテルドレス フィンガーフード SDX バハマ カールソン 市バス ダウンタウン 路線バス ベガス コンテナパーク

今日も晩御飯は、サラダチキンとプチトマト、そして体重報告
昨晩に続いて、晩御飯は丸大ハムのサラダチキンとプチトマトです。 お昼は、コロッケ1個でした。 3食ともダイエット食には移行していません。 何故かと言うと、ストレスが溜..
タグ： ダイエット 食事

今日の晩御飯は！！
いつも休みの日は、暴飲暴食になり気味なのですが、我慢して抑えることにしました。 今日は、母の特養に顔出しに行ってきました。 コロナ禍になってから、殆ど顔を見れていないので、もう施設の中..
タグ： プチトマト チキンサラダ 食事 ダイエット

宿泊先のホテル その235
今日は'20/2に行きました東京・オーストラリア旅行で利用したホテルを紹介します。 ・InterContinental Sydney 前回’08/12のシドニー滞在時にも利用しましたが、今回もシド..
タグ： 港 湾 海 橋 植物園 文化遺産 世界遺産 街並み 食事 ホテル

ヒコーキから その255
今日も'20/2に行きました東京・オーストラリア旅行で利用した飛行機を紹介していきます。今日はオーストラリア現地2日目に行きましたメルボルン日帰り旅行からです。 ・カンタス航空 QF419(シドニー..
タグ： 食事 世界遺産 街並み 飛行機 空港 オーストラリア 文化遺産

宿泊先のホテル その234
今日は'20/1に行きました多摩旅行で利用したホテルを紹介します。 ・京王プラザホテル 八王子 京王プラザホテルに泊まったことがあったのかこの記事を作るために調べてみましたが、’09/2の網走・札..
タグ： 街並み 食事 ホテル 関東 日本

２３日なので２３章　友情は手入れしよう　「ビジネスマンの父より息子への３０通の手紙」キングスレイ・ウォード
「ビジネスマンの父より息子への３０通の手紙」 キングスレイ・ウォード ２３章　友情は手入れしよう　FRIENDSHIP 事実：「ビジネスマンの父より息子への３０通の手紙」23章を..
タグ： 分かち合い 永続 頼る 落ち込む 嫉妬心 友好 与え 友人 大切 親友

予防には規則正しい生活を
新型コロナウイルス感染広がりが止まりません。 では感染を予防もしくは発病しても軽度の症状で済ますにはどうしたらいいでしょうか。 これはインフルエンザが猛威を奮っているときでも言われていますが、やは..
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