老廃物をしっかり排泄しよう。
肝臓で解毒された老廃物は体外に排泄されます。 汗や尿、便などの排泄を活発にすることが大切。 排泄には事理神経のうちの副交感神経が深く関わっています。 汗が出にくい、便秘がちな方は適度な運..
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