久々の鎌倉トレイル
昨日の土曜日は朝からいい天気！腰痛が若干和らいでいたので久々に山ランに出かけました。出かけると言っても自宅裏山から鎌倉に伸びる通称「鎌倉アルプス」  やはり緑の中を走るって気持ちい..
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