捻挫をした後に溜まる水は抜いてはいけない！早期に水をひかせる秘訣とは。
このところ、足首の捻挫をされた方が続きました。
以前、当院の施術で、椎間板ヘルニアの症状が治まってから、
時々、軽いぎっくり腰や手首の捻挫などを起こして来院されていた方も
そのうちの一人です..
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傷めた後はちょっとした事が堪えますね
松葉杖を要する程であった患者さんをはじめ、足首の捻挫をされて暫く
角度や不意の出来事での拍子に、患部に痛みが残る等と、言われます。
家人も、リスフラン関節捻挫をやらかしました。
ちょっと..
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足関節捻挫
ＲＩＣＥ処置
【フィールドに戻りたい場合】
①評価…患部を軽く動かす（内反か外反かなどをチェック）
②オープンバスケットウェーブ（腫れを逃がしつつ、横制限）
③ＲＩＣＥ
④ＯＢＷ..
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