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サイクルマシーンの足だけのペダル運動でなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができます。
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[ 毎日楽しく♪ ] 15:31 06/07

世界中で講演やセミナー活動をしていて２万人を超える女性たちをダイエット成功させた人が教える秘密のダイエット法とは・・　↓　↓　↓ 永田式・お気楽ダイエット
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