豚ソテー弁当
■ごはん■豚ソテー■煮物（レンコン・にんじん）■ブロッコリー■ココット風卵豚ソテーは、豚バラ肉を使いましたので、ちょっと・・いや　かなり脂っこいかと・・・・＾＾；豚バラ肉に　マジックソルトとコショウを..
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豚ソテー弁当
■豚ソテーごはん■小ネギ入りスクランブルエッグ■ブロッコリー・にんじん・じゃがいものバジル風味ソテー
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豚ソテー＆オムレツ弁当
今朝起きて　気がついた・・・・そうだ、今日のお弁当のおかず、決めてなかった！！・・・（＾＾；冷蔵庫みて､ウィンナーないし・・・お肉・・・味付けしてなかったし・・・冷凍春巻き・・・これから揚げるの面倒だ..
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梅ごはん＆豚ソテー弁当
■梅ごはん（ごはん・梅の果肉・白ごま）■卵焼き（卵・塩）■プチトマト■スパゲティー（スパゲティー・バジル・塩・コショウ・サラダ油）■豚・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・にんじんソテー（豚・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・にんじん・サ..
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豚ソテー弁当
お弁当のおかずは、ほとんどが肉系ですが、朝の忙しい時間には、簡単に調理できるものが助かります。今日はお肉の薄い、豚小間肉を使って簡単ソテー。今日は　豚ソテー弁当です。ごはん・豚ソテー（フライパンに油を..
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