Have a nice day.
いよいよGW始まりましたね。
そんな中でもいつもと変わらず
ウォーキングで迎える朝です。
4時過ぎに家を出ると…
まだまだ夜中…といっても、
うっすら明るくなってるんですよ。
..
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au Smart Sports Run&Walk
携帯百景見てるとわかるんですけど、
実は今週から歩け歩け再開してるのです。
メニエールの発作が出てきて・・・
同時に体の循環も悪く気が通ってないのが感じられて
代謝を良くした方がいいだろう..
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