ボケ予防（認知症予防）にいい油、悪い油
認知症予防（ボケの予防）には食べ物も大事ですが、
毎日、調理に使う油も、選んだ方が良さそうです。
いろいろ理由はありますが、とりあえず覚えていたいのは
リノール酸はいけないということらしいで..
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認知症 予防
認知症予防に日々の食事や飲み物が関係深いって知ってた？
色々と研究されているみたいだけど日常生活でいくらでも認知症を予防出来るかもしれないことがあるんだね。
勿論それらを全てしているからって発症し..
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