体内リズム服薬法
　なによりもリズムがだいじ！ 　といっても、カラオケのことではありません。 　１日２４時間の体内リズム「サーカディアン・リズム」の話です。 　（サーカはラテン語で「約」、ディアンは「..
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家庭での介護方法４９＊水素サプリメント
薬の飲み方　最近の薬は錠剤やカプセルに入ったものが多く、服用する種類も数多くあります。のんでいる薬がどのような目的で出されているのか、どのようなはたらきをするかを知っておくことがとても大切です。医師か..
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