自転車　袋ナットが割れる
我が家の自転車、 そりゃ～もう、町内コミュータとして大活躍。 その自転車をふと見ると、 前タイヤがペシャンコ状態になっていることの気付く。 あれ～先週に空気を入れたばかりなのに。。。 あ、もしかしたら..
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で、体重はどうなっての？！
昨年中あまりの忙しさにダイエットに対して怠惰な生活を送ってしまい、見事にリバウンドしてしまいました。 そのリバウンドに危機感を持ち、2017年1月に本格的にダイエット再始動しましたが、 ..
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ママチャリの改造　BB編
ママチャリのBBを変えました。 元々は、セレクタ式という現在はほとんど使われていない型のものが入っていたのです。 その後、チェーンカバーの中でチェーンが擦れる音が気になったので、カバーを外したので..
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夏の近江鉄道（８）行ったり来たりで、最後は参拝
８月に行きました滋賀県にある近江鉄道の旅行記です。 本年最後の記事になり、旅行記もようやくLastです・・・ さてここまで、近江鉄道線内を行ったり来たりしていました・・・ どのように..
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旅の話はまた突然に
忙しい時こそ、気分転換が必要だ。
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　自転車と落書き　
置かれていた自転車のタイヤとその向うの落書きが同じ色相のピンクで統一感があったので、撮ってみやした。 あんまりぼんぼちっぽくない一枚かも知れやせんが、まっ・・・たまにはこーいうのがあってもいっか..
タグ： 自転車

シックスホイール
仲間とロードバイクで年越しそばライドに行く予定だったが、あいにくの雨。 やっぱりあの人は雨男だな。 雨の日の移動は、自転車やバイクは辛いよね。車には勝てません。 という訳で「ばく..
タグ： 車 自転車

ベルギー滞在中です！
皆様ごぶさたしております〜(^0^)/* ベルギー滞在も早いもので２週間が経過し、いわゆる前半戦が終了したところデス。 というのも、自転車レース的に前半戦と後半戦があって、走る選手も総入れ替え..
タグ： ベルギー 里帰り 自転車 空港 自販機 ザーベンテム

100回目は自転車話で！(^^)
昨年９月16日に突然スタートさせたベルギーぶろぐ '' Mooi Belgie ! '' も 本日で100回目となりました！(^0^)/* 甥っ子が始めたブログにnice!を付けたいという動機..
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自転車　地図ロイドでルート作成
  このルートをトラックログ（GPX）に置き換えます（津→松阪間）　　迷子になった　　　　　　メニュー→ルート作成　　「道路に沿う」を選択 　自転車で伊勢街道、伊勢別街道、伊賀街道などの旧街道を走って..
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12月12日（8日目）
【ダイエット】 ・食事記録: 1596kcal ・体重記録: 57.9kg（前日比-0.5、初回比-1.0） ・腹筋90回:〇 ・ランジチャレンジ: 〇 【ごはん】 朝：おにぎり（レモ..
タグ： 自転車 ダイエット レコーディング

山に懲りて、天王山から天保山へ?!
暦は「大雪・閉塞成冬(たいせつ・そらさむくふゆとなる)」。12月に入り、ここ大阪も短い秋から冬の様相。冷たい風が街を席捲、我が物顔で吹き抜けていく。それでも、今朝はよく晴れて、風も幾分か穏やか。じっと..
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