恋で治った自律神経失調症
現在私は30歳。心療内科で自律神経失調症の診断を受けたのは、大学４年生の秋、就職活動中だった。 何となく体の調子がおかしいな、と感じ始めたのが高校１年生の終わり頃。 それから大学受験を終え..
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スポーツをして体から汗を流すことは自律神経失調症に効果あり
現代の若い人たちは運動をほとんどおこなうことがなく家でスマートフォンやパソコンしている人がとても増えてきていますが、このような生活習慣を毎日行うことは自律神経にとって非常に悪く、自律神経失調症になる可..
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ひと月で改善！自律神経の乱れは生活習慣を見直すことが一番！
私は長年、ゲーム会社でのソフト制作に始まり、WEB会社に移ってからもデザイン業務で一日中パソコンに向かう仕事柄、自律神経の乱れに悩まされてきました。 そして、独立してネットショップを経営する現在も当..
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自律神経失調症を早く治すには早寝早起きが重要
自律神経失調症は自律神経の乱れでおこる病気になりますので、当然自律神経の乱れをある一定に戻さなければなりません。生活習慣のリズムをとても大切なので早寝早起きがとても重要になります。 私の対処法は..
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自律神経失調症を治すには病気に深くとらわれすぎないこと
私は以前初めて一人暮らしをした時に、自律神経失調症になりました。その時の症状としては、めまい、吐き気、急な腹痛などでした。腹痛の時は辛すぎて目の前が真っ白になって失神してしまうこともありました。 病..
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太陽の動きに合わせて生活を行えば自律神経失調症は改善します♪
人間は生物でありますので当然太陽の動きに合わせて生活習慣を持つことはとても自然的な行為であり、病気にかかる可能性や精神的な異常きたす可能性も少なくなってきます。太陽というものは人類が誕生した時から常に..
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