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ロングブレスピロピロ
[ その129日記 ] 20:13 10/23
ロングブレスピロピロが、紹介された。 はなまるで。 エクササイズグッズね。 姿勢を正してね。 45度、上に向けて。 息をゆっくり吐く。 そのまま、10秒間、キープ！..
タグ： はなまる ロングブレスピロピロ 腹式

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