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腹八分目茶碗
れっつダイエット!
見た目では「ごはんが減ってる~」という感じがしないから
精神的には楽じゃないかな。
底上げ茶碗!?メタボ注意茶碗【楽ギフ_包装】(ご飯茶わん)【10P05Se..
タグ: 茶碗 ダイエット 腹八分目茶碗
腹八分目茶碗
普通より小さめの茶碗にしたり、普通の茶碗に少なめに盛ったりすると、
やはりダイエットのきつさが視覚的にわかってしまいますよね。
だからその方法はなかなか続かないかも・・・。
その点、この..
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