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腹だけ痩せる技術の効果は？
日中帯は天気が良く、半袖のＴシャツで１枚で十分です。
今日は、子供と一緒に公園を走り回ってましたね。
普段から体は動かしている方だとは思いますが、
やっぱりビール好き#58994;なんで、..
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腹だけ痩せる技術
『 腹だけ痩せる技術 』
腹が出る、たるむ理由は「姿勢」にあり！
腹筋運動や食事制限なし、
日常生活のなかで姿勢を正し、
体幹部の筋肉を使うだけで
腹は見るみる引き締まる。
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