アーユル チェアー 腰痛緩和
アーユル チェアーに座るだけで姿勢が良くなり、腰痛の緩和・予防へ効果的。
座っている時にかかる腰一点への上半身の負担を軽減して無理なく自然に正しい姿勢を維持。
「集中力アップ」という点から、お..
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骨骨先生の新腰用サポートベルト★磁気治療コルセット
骨骨先生の新腰用サポートベルト
腰痛に悩まされている方にオススメしたいのが、テレビでもお馴染みの骨骨（こつこつ）先生こと長谷愼一先生が考案した『腰用サポートベルト』。
背筋と腰のバ..
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腰痛が治らない。腰痛症にも色々種類がある？
骨骨先生の新腰用サポートベルト
腰痛症にも色々種類があり、一般的には、「急性腰痛症」と「慢性腰痛症」とに分けられています。
急性腰痛症は、所謂「ぎっくり腰」と呼ばれているような痛み..
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腰痛が治らない。腰痛症とはどんな病気？
骨骨先生の新腰用サポートベルト。★TV通販でお馴染み★磁気治療コルセット
腰痛症とはどんな病気なのかというと、原因がハッキリとしていない腰の骨や腰周辺の筋肉の痛みのことです。
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腰痛解消法！テニスボールを使って改善しよう。
テニスボールを使った腰痛症の改善法には、次のようなやり方があります。
◎お尻の下に置き、転がすようにお尻の筋肉をマッサージする
◎腰の下に置き、転がすように腰の筋肉をマッサージする..
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腰痛にいいストレッチってどうやる？寝る前にストレッチ！
腰痛にいいストレッチは、筋肉をある程度柔らかくしてくれるような動作です。
腰痛のひとつの原因として、腰周辺の筋肉が凝り固まってしまっている状態が挙げられます。
この状態の筋..
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腰痛を緩和しよう。腰痛の原因ってなに？
腰痛症の原因には、次のようなことが考えられます。
・重たい物を持ち上げた
・急に腰を捻った
・同じ姿勢をずっと続けている
・運動不足
・精神的なストレス
急性的..
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