リハビリdeトレイル
腰痛リハビリの第2弾、昨年の10月以来のトレイルライド。 今回は埼玉県の越生周辺の低山を走ります。 予定ではトレイル起点まで車で搬送予定でしたが、雪のため山の中程にデポ。 車からバイクを..
タグ： 腰痛リハビリ MTB トレイルライド FOES SSV 越生

腰痛 リハビリにも最適♪中川式腰痛ストレッチ
腰痛 リハビリにも最適なストレッチを自宅ですれば、いつの間にか腰痛も治っているかも♪ ＞中川式腰痛ストレッチ 某有名アスリートも担当している中川卓爾さんのストレッチ法を学べます。 ..
タグ： 腰痛リハビリ 腰痛ストレッチ 中川式ストレッチ 中川式腰痛