健康雑談（10）脳の栄養素
　朝の黒砂糖 　山の雪が解けて里では桃や菜の花が咲き始めている。 　春暖の候は春眠の候だ。 　温度と湿度が上昇すると、ビタミンＢ１の消耗が高まり（したがって不足し）、眠い、だるいが起..
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