2008年4月11日 細切れ睡眠＆ウチでマッタリ＆夜マック。
22時頃、眠剤を飲んで寝る準備をする。ちょっと遅めの時間。 昨夜ベットに入ったのは23時分頃。ちょっと遅め。 昨夜はアラームをセットした。5時半。 昨夜はマンガ本をちょこっと読んでから、睡眠の体..
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