本日の素振りで得たもの
昨日の稽古へ行けなかったことの無念を晴らすために、自主トレとして素振り用木刀と竹刀で５００本の素振りを行いました。 この稽古をより効果を上げるために、リアスクワット、リアストレッチを行い（ハ..
タグ： 剣道 素振り 面打ち

テニスも素振りが大事じゃない？
テニススクールに通っていた時に師事していたコーチへ素振りについて質問した。「コーチから素振りしろと言われたことないけど、素振りは重要ではないのですか？」その時の返事が意外な答えだったことを思い出した。..
タグ： 素振り テニス

素振りで感覚を養おう
最近では、素振り専用の棒も売られ、その種類も豊富です。 それぞれの棒にはそれぞれの特徴があります。 例を少しあげさせていただきます。 軽い棒→刃筋をきちっとさせるという意味があります。 ..
タグ： 剣道 素振り 四股 鉄砲 刃筋 腹筋 背筋

素振りの勧め
稽古が足りない方は、ひとりでいる時間を有意義に過ごしましょう。 まずは素振りです。 素振りをする目的は、剣道をより良くすることです。 間違った素振りは何の意味もありません。 そして、素振りで培..
タグ： 素振り 剣道

ごちそうさん あらすじ ネタバレ 第3週
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タグ： 考案 卯野 剣道 格好 財前直見 イク め以子 2013年 母 先延ばし

月例会
本日は月例会で着装の早さをリーグ戦で競いました。 とは、言え私はまだまだ着装の自主練習でしたが(^^;) 着装は道着の状態から防具を着け中段の構えまでで完了です。 早い人（子）は2分を切る早さで..
タグ： 剣道 着装 素振り

素振り稽古
本日の稽古は左足捻挫のため、素振り稽古をメインにやりました。 中段の構え→面→中段の構え→面→・・・・の繰り返しでした。 ３回に１回は不要に右手に力が入ってしまい、右手に力が入ってしまうと体重..
タグ： 剣道 素振り

素振り
剣道を始めてからの日課の一つとしてとして素振りをしています。 我が家は天井が低いので素振り用竹刀を使用しています。 ※長さは約70cm、重さは約1.1kg 今のところ100本以上を目標に毎日振り..
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013　バッティング
エンドレス素振り▲ 高校野球は見たりしますが、 スポーツしないので、動きがよくわかりません T T それっぽく見えればコレ幸い ^ω^ b そろそろ甲子園始まりますね。 ..
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週末は楽しいソフトボールの試合
週末の天気が気になる・・。 週末はソフトボールの試合がある。 凄く楽しみ。 野球はどちらかといえばプロ野球観戦波で、するのはソフトボールですね。 なんでこんなに夢中になれるのか、自分で..
タグ： バット ソフトボール 素振り

ゴルフ絶不調？
今日は、久し振りにゴルフ練習に行ってきた。先月は20日迄に4回行ったが。 寒さが厳しくなると、それでなくとも夜型の私は寝起きが悪く、練習が遠のく。 そろそろシーズンも近づいてきたので、重い腰を上げ..
タグ： 素振り ゴルフ練習 ノーザントラストオープン 石川遼 ホールバイホール

室内用のスイング練習器 ティーチングプロ２
室内用のスイング練習器　ティーチングプロ２ マンション住まいでも 近隣の住民に気兼ねせず、室内で素振りができる。 1　１日１０回振るだけで理想的なスイングが完成。 2　総重量７８５ｇの..
タグ： 格安 素振り ティーチングプロ２