5月1０日の朝は汁、ウインナ、ご飯、ヨーグルト
汁の中に卵と糸三つ葉 三つ葉好きなんです。 ウインナ　炒めを２本 ご飯一膳　１２０g位かな プレーンヨーグルトにチアシード、プルーン しっかり美味しくいただきまし..
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酸味の薄くず汁
酸味の薄くず汁 今日は久しぶりにさっぱり晴れたので、 それほどでもありませんが、 冷え性の私はやはり冷えが気になります。
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きくらげとこんにゃくの辛味酢和え
きくらげとこんにゃくの辛味酢和え 滅多にトイレに行かないので、 おなかをスッキリしたいで探してみました。
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