さんまのソテー　トマトソース添え
さんまに軽く塩をして、オリーブオイルとにんにくでソテーします。青魚で糖質オフ!!! トマトと冷蔵庫の残り野菜を炒めてトマトペーストで味をまろやかにして味を調えます。 サンマとトマトソース、相性..
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