Sugar blues（砂糖の憂うつ）
妊娠糖尿病になったら甘いものはダメ！ と教え込まれてきました。 糖尿病食事療法の第6版『食品交換表』でも、 調味料として使える砂糖は4g/日です。 これは小スプーン1杯の砂糖ですから、魚の煮つ..
タグ： 糖尿病 糖尿病の食事

粗大ゴミ
月一回の粗大ゴミ回収の日が近づいている。 以前は直近になると まだ使えそうなものがあるかどうか 探し出している人を見かけたが 最近はサイクルも早くなり １０日前位..
タグ： 粗大ゴミ 糖尿病 検査 治療

朝起きがけにコーヒーはインシュリンが低下
野菜を先に食べる「ベジ・ファースト」やしわやたるみを予防する食材など、 “老化を早める原因”を抑える食べ方を解説する本連載。 ３回目はちょっとした調理法と朝の工夫のポイントを紹介しましょう..
タグ： コーヒー インシュリン 糖尿病

薬を飲まない糖尿病治療のスキル
糖尿病予備軍 糖尿病は自分には関係ないと考えている方もいると思いますが、 糖尿病一歩前の状態である「糖尿病予備軍」は かなり多くいるといわれています。 糖尿病は、大人だけの病気ではなく..
タグ： 薬を飲まない 糖尿病 治療 スキル

糖尿病 インスリンも薬もやめられた画期的な食事法
今、糖尿病と診断されて病院へ行くと、  ・1日1,600キロカロリーの食事制限をしなさい・バランスの良い食事をしなさい  と言われるのが一般的です。   でも、実際のところどうでしょうか？   キツイ..
タグ： 治療 改善 食事療法 薬 糖尿病

＜糖尿病＞患者が急増今日は糖尿病の日
現在の世界の糖尿病患者が３億人を突破したことが１４日、国際糖尿病連合（ＩＤＦ、本部・ブリュッセル）の調査でわかった。国別では初めて中国が１位となるなど、アジアでの患者増が目立つ 中国を筆頭にアジアの..
タグ： 糖尿病 国別 筆頭

糖尿病のストレッチ
細胞活性ストレッチには、糖尿病版があります。 ⇒ １日3分の２型糖尿病運動 コレは、ペーシック（初級）をもっと簡単にしたものです。 ２型糖尿病は、膵臓からインシュリンが出なくなる病気..
タグ： 糖尿病 糖尿病ストレッチ

糖尿病 14日間糖質制限プログラム
初めまして、日本HACCP栄養管理協会理事の石崎信一と申します。HACCPとは、製造過程が衛生的であることを厚生労働省が認定する制度です。日本HACCP栄養管理協会は様々な商品（主に食品）が安全で..
タグ： 食事法 石崎信一 糖質制限 糖尿病

糖尿病の改善法についてのよくある質問
糖尿病を改善し、健康な生活を送っている人が実践したこの改善方法の 公式サイトから購入に当たって不安を感じるであろうよくある質問をいくつか 紹介します。 質問にはネットで購入することの不安..
タグ： 糖尿病 改善法 よくある質問

糖尿病の改善法！その秘密とは？
糖尿病は完治が難しい病気です。糖尿病は1型・2型、妊娠型などタイプはありますが 基本的にはよほど数値が悪くなければ、薬は処方されず、食事・運動療法を薦められます。 重症になると内服薬・インスリンの..
タグ： 糖尿病 改善法 秘密

糖尿病改善 14日間糖質制限プログラム
詳細はこちらをクリック 糖尿病はカロリー制限が必要でしょうか？ じつは制限するのは、カロリーではなく“糖質”なんです。 日本ではまだカロリー制限の食事治療が中心ですよね。..
タグ： 食事 カロリー制限 糖質制限 改善法 糖尿病

ふすまパンとは
最近、ふすまパンと言うのを時々聞くのですが ふすまパンとはどんなパンなのか、調べて見ました。 ふすまは小麦の外皮のことで、お米で言う『ぬか』の事です。 このふすまは食物繊維の宝庫で、約50％が食..
タグ： ふすまパンとは ふすまパン 食物繊維 小麦ふすま 糖尿病 ダイエット