「ダイエット我慢の反動。ストレス溜まっていませんか？」
「ダイエット我慢の反動。ストレス溜まっていませんか？」 誘惑に負けて、つい食べ過ぎてしまい、私には無理！と、ダイエットを諦めてしまっていませんか？ ダイエット中に、暴飲暴食をしてしまうのは..
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「ダイエットの秘訣は食べる分だけしか買わない！！」
「ダイエットの秘訣は食べる分だけしか買わない！！」 ダイエット中とわかってはいても、つい食べる物を買い過ぎてしまうことありますよね。 例えば、買い物に行ったとき。 明日また来るのは面..
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「どうしても痩せたければ、きちんと食べる！」
「どうしても痩せたければ、きちんと食べる！」 食べるより、食べない方が痩せるでしょ？ あなたは、こう思っていませんか？ 食べなければ痩せると思うのは、今までの経験上、食べない事の..
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ワタシの愛する姉の結婚式で・・・・
ワタシの愛する姉の結婚式で・・・・ 今度姉が、結婚する事になりました。 すごく素敵で優しいカレシなので、よかったなーと思っています。 しかし・・・ 姉が、無理な事を言い出し..
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「食べるのが怖い。それは危険信号です！」
「食べるのが怖い。それは危険信号です！」 あなたはどんなダイエットの経験がありますか？ そう聞くと、○○だけダイエットや ほとんど食べないなどのダイエット法をよく耳にします。 ..
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ワタシ 夏太りしてしまいました・・・後悔しています・・・・
ワタシ 夏太りしてしまいました・・・後悔しています・・・・ 今年の夏は、強烈に暑かったですよね。 それなのに私は夏ばてもしなくて、３キロも太ってしまいました。 彼女と同じように今..
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愛するカレシに『暑苦しいと言われて・・・・』
愛するカレシに『暑苦しいと言われて・・・・』 昨日カレシに思い切りショックな事を、言われてしまいました。 なんて言われたと思いますか？ 『お前といると、暑苦しい！！』 です。 ..
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可愛い息子と一緒に買い物にも行かれない・・・・
可愛い息子と一緒に買い物にも行かれない・・・・ 最近、小学校３年生の息子が私と一緒に買い物に行ってくれません。 なんだかおかしいな・・・ と思っていたのです。 その理由を息子に..
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大切な友人が痩せてしまい，私は１人取り残された・・・・
大切な友人が痩せてしまい，私は１人取り残された・・・・ 友人が夏の間に、３キロのダイエットに成功しました。 顔も小さくなって、まるで別人のように美しくなってしまったのです。 いつも、..
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ねぇ聞いてください！！厄介な、産後太りに悩んでいるのです・・・・
ねぇ聞いてください！！厄介な、産後太りに悩んでいるのです・・・・ 私は、２人の子供を持つ母親です。 今度、上の子供が小学校に入学しました。 そうしたら、お母さんたちがみんな細くて..
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最悪！！産後太りの悪夢・・・・
最悪！！産後太りの悪夢・・・・ 出産をすると女性の体って、何かが変化してしまうのでしょうか？ 私は、去年長男を出産しました。 子供が生まれた時は、感動でうれしかったです。 でも1ヶ月も..
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「痩せるための過酷なダイエットは危険」
「痩せるための過酷なダイエットは危険」 痩せたくて、食べないなどの過酷なダイエットはとても危険な事です。　 女性は、生理が止まってしまう事もあります。 私も高校生の時に、かき氷ダイ..
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