腰痛 足のしびれ
もう長いこと腰痛で悩んできました。 とくにひどかったのは、 足の痺れです。 腰からつま先まで ずっと痺れたような痛みが走って 思うように寝返りもできませんでした。 それがいまで..
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例えば「1日3分で腰痛が改善する体操」を行えば・・・
たとえ「椎間板ヘルニア」と診断された腰痛であっても、実績から見て10人中9人以上は腰痛を治すことができます。
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肩こり 腰痛 原因
肩こりや腰痛、つらいですね。 原因をキチンと理解して、 対処しておきたいものです。 肩こりや腰痛が軽いうちは どうしてもムリをしがちです。 でも、少しでも違和感があったら すぐ..
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