腱賦活術にて　筋出力を出す
腰や膝が痛くなった時などに、筋力不足が原因と思われてる場合が多いです。 しかし、普通に生活されている方が、痛みの原因になるほど筋力が不足する事は、 まずありません。 大抵は、筋出力が不足..
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