プロも絶賛! 強揉み、ボキボキ、と一線を画す軽い刺激―筋ツイスト
「肩は揉んではいけない!」と 目にする事が多くなっています
特に、やみくもに 「もっと、もっと 強く揉んで下さい!」
と、要求が強くなられる傾向になるのに警鐘を鳴らしているのです。
実際、患..
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断捨離―スッキリ? 悶々? 個々の想い・・
断捨離―肉体疲労がとてつもなかったですが、やっと一段落しました。
疲労した身体に、手前味噌ですが、応急的な腱賦活術のセルフ腱はじき・腱ツイスト、
深部刺激には、セルフの筋ツイストをしていた御蔭..
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