タバコをやめる
友達や家族に宣言しても タバコをやめることができませんでした。 なんども同じことをしていると オオカミ少年みたいに 周囲の人から相手にされなくなり 今回は、１週間続いてよかったねなん..
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禁煙　リバウンド　分煙？　卒煙　方法は？
禁煙に注目が集まってますが、 みんなうまくいってるのかな？ 周りにも禁煙宣言した人がいるけど、 ４ヶ月くらいで吸い出した。 あれ？あんなにがんばってたのに！？ な..
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禁煙 みんなけっこう軽い気持ちで始めるのですが、 続かないですね。 あるとき、ふっと吸いたくなって そのうちまた吸ってる。。。 この繰り返し。 いろいろ..
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