通院日(３)
今日は　精神科の外来通院日　携帯の目覚ましAM8時チェックして　AM2時に入眠剤を飲み　RSSをに目を通してAM3時に眠れないので　レンドルミン追加眠る　携帯の目覚ましがなり目が一度は覚めたのですが　..
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