睡眠と音楽と音量（不眠症対策）
多分、私は軽い不眠症持ちだと思います。 うたた寝ならいつでもできるのに、どういうわけか、いざ本格的に寝ようとするとなかなか 寝つけないことがあります。主に寝つきだけの問題なのですが、そこをしくじる..
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