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記事 での「眠り 誘う お茶」の検索結果 1件
寝る前はハーブティ
[ あれ食べた、これ飲んだ！ ] 22:15 02/17
寝る前にはカフェインの多い飲み物は禁物。 ハーブティなどは眠りを誘うと言いますよね。 カモミールとか割と知られてるけど、他の種類のお茶もあるみたい。 今度試してみよう！
タグ： ハーブティ カモミール 眠り 誘う お茶

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