真向法第二体操のキモ
この前に続き、きょうは真向法第二体操のお話をしますね。 真向法は４つの動作からなるわけですが、 ４つともポーズとしてはヨガや他の健康体操にも見られるようなよくある形をしています。 中でも..
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