減薬によって良い点も悪い点も出てきた。課題点を見極めて、習慣化で対処。
診察があったので、三週間の体調の推移とそれに伴う感想を書いていく。 ---三週間の体調の要約--- ・朝は起きれるのだが、ボーッとした感じや眠気がずーっと治らない。デイケアへ行っても治らな..
タグ： 睡眠が不規則 マイナス思考になりやすい 疲れやすさ デパス減薬

一ヶ月間の体調の推移。疲れやすさ・体の緊張はあるが、総合的には回復傾向。
お久しぶりです。 なかなか意欲が出ず、ブログを更新できませんでした。昨日診察があったので、これを機会に一ヶ月間の体調の変化や気づいたとこ・思ったことなどを書いていこうと思います。 ..
タグ： 活動できる 疲れやすさ 焦燥感の改善 体の緊張 意欲 肩こり 横になって休める

快通酵素
「体重」と「疲れやすさ」の 関係について調べた結果が 　　　　　　↓ 「疲れやすいか疲れにくいかは、 　筋肉と脂肪のバランス=体脂肪率 　である程度決まっています」 ウーマンウェル..
タグ： 疲れやすさ 体重増 ダイエット

ひとこと養生記　難病意識調査
　バイエル薬品がおこなった全国の２０代～６０代の男女１０００人対象のインターネットによる「難病意識調査」でわかったこと─。 　１　日ごろの「疲れやすさ」や「だるさ」「息切れ」などについて、７０％..
タグ： 難病意識調査 疲れやすさ だるさ 息切れ 川上崇史