ショウガでポカポカ
ショウガでポカポカ 冬の食事には温熱性のものを増やし、寒涼性のものを減らすのが、体を温めるコツです。 ショウガ、ネギ、ニンニク、カボチャ、エビ、羊肉など温熱性の食材を多めに、トマト、キュ..
タグ： 寒涼性食材 温熱性食材 ショウガ

ショウガ＆餅
ショウガでポカポカ 冬の食事には温熱性のものを増やし、寒涼性のものを減らすのが、体を温めるコツです。 ショウガ、ネギ、ニンニク、カボチャ、エビ、羊肉など温熱性の食材を多めに、トマト、キュ..
タグ： ショウガ 温熱性食材 紅茶 餅 誤飲