炒り豆腐で栄養価アップ
豆腐はダイエッターにとって定番ともいえる食材だが、淡泊な味なのでそのままでは物足りない。野菜と組み合わせることでボリュームと栄養価をアップさせることができる。 ■炒り豆腐 【材料】 ・木綿豆..
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