とうきび襲来！
８月２１日（金）　曇ときどき晴れ　　午後イチからのエステ→スポーツクラブ　のために、放ってあった自転車に　　空気を入れて出発！　　今日は歩きましたよ、走りましたよ～　　でも、そこで搾り出した汗以上にあ..
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