自分で作る経口補水液　1日に必要な水分量、運動している時としていない時、飲むタイミングも
猛暑が続き、よく汗をかくことから、水分補給に経口補水液を作るようになったのですが。ここで気になるのが、1日に必要な水分量がどのくらいで、どのように飲めばいいかです。 調べたところ、成人は、約2...
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