速歩VS脂肪肝
速歩VS脂肪肝 酒を飲まない人でも、糖質のとりすぎ、運動不足、肥満が続くと、肝臓に余分な脂肪がたまる脂肪肝になります。 この「非アルコール性脂肪肝（ＮＡＳＨ）」は、１日３０分以上の速足..
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