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横隔膜ゆるめ
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伝統医学の技を現代に活かす―耳穴ひねりと横隔膜ゆるめ
[
岐阜市 マサゴ整骨院刊 健康小事典
] 12:52 09/22
長引くコロナ禍のストレスやマスク生活により、 身体が固まる、力が抜けない、体がだるい、呼吸がし辛い(浅い) と言う方が増えています。 この様な場合、噛みしめ癖が改善し体の力が抜ける 【耳穴..
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耳穴ひねり
あご筋ゆるめ
横隔膜ゆるめ