'10.11健康&etc.
9月に、血圧が高いといわれて血圧測定を継続していたが、少し運動量を減らす方がよいと 考えて、各種目ごとの運動量を減らして、頻度管理することにした。また、筋トレだけは 頻度目標を50％から30％に下..
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家族でぶらり横浜散歩～大さん橋埠頭から横浜中華街♪
大桟橋のウッドデッキを気持ち良く散歩していたら #58944;雲行きが怪しくなってきたので、 そろそろチャイナタウンへGO!#59144; 手前に山下公園が見えますね～♪ いか..
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家族でぶらり横浜散歩～みなとみらいから大さん橋埠頭まで♪
さぁ贅沢な記念日ランチを終えたら久し振りの クイーンズスクエアの中をウィンドーショッピング 気持ちいいスターバックスでちょっとお茶したら ブラブラ横浜散歩の始まりで～す♪ 最近の横..
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家族でぶらり横浜散歩～みなとみらいと美味しいランチ♪
「#59004;父の日と誕生日のお祝いを一緒に家族でお祝いしましょう～♪」 ちょっと早い平日にお義母さんから 横浜ランドマークホテルロビーに集合の声#59015; #58971;近..
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