【ダイエット法】マイナス20kgのダイエット。つまみ食いダイエット
20kgのダイエットって凄いですね。ほどほどが長続きする秘訣なんですかね。計るだけダイエット、マイクロダイエット、耳つぼダイエット、ビリーズブートキャンプなどつまみ食いしまくりのダイエット法ですね。h..
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板谷式つまみ食いダイエットで痩せるの？
いろんな食事をつまみ食いすると想った方　違います。 作品のタイトルは『板谷式つまみ食いダイエット』(角川書店)。 「計るだけダイエット」や「マイクロダイエット」「耳つぼダイエット」、 ..
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